Entrenamiento Online

Lo primero que debes saber es que trabajarás directamente conmigo, sin intermediarios. En muchos programas online el entrenador no tiene contacto real con el cliente; en este, sí. Mi compromiso es ayudarte a descubrir qué funciona mejor para tu cuerpo a través de evaluaciones y monitoreo continuo.

Utilizo técnicas, protocolos, trucos y estrategias basadas en mis años de experiencia —las mismas que he aplicado conmigo y con mis clientes— para llevarte a entrenar de forma segura, eficiente y totalmente adaptada a ti.

Entrenarás por tu cuenta, pero tendrás acceso directo a mí durante todo el mes para resolver dudas y guiarte en cada paso.

Incluye:

• Rutina personalizada según tus puntos fuertes y áreas de mejora.

• Videos e ilustraciones explicando cada ejercicio.

• Protocolos de cardio, fuerza, circuitos, etc.

• Sugerencias de alimentación basadas en tu condición actual y tu meta.

• Recomendaciones de suplementación básica (si aplica).

• Seguimiento inicial para aclarar preguntas y expectativas.

• Actualizaciones bisemanales mediante la app: peso, medidas y fotos para ajustar el plan según tu progreso.